7 schnelle Entspannungsübungen, die einfach jeder kann

Sicher hast du schon einen Haufen Artikel, vielleicht sogar Bücher, über Entspannungsübungen gelesen. Sicher hast du eine Menge daraus gelernt, oder? Dann lass dir jetzt zur Abwechslung was anderes sagen: Entspannung musst du nicht lernen. Gewagte Aussage? Nö. Denn du kannst es schon längst. 😉 ✅ Das Wichtigste in Kürze:  Entspannung ist ein natürlicher Zustand … 7 schnelle Entspannungsübungen, die einfach jeder kann weiterlesen