Gefahr erkannt, Gefahr gebannt! So lautet die Devise. Erkennen, welche Stressoren in deinem Leben Stress erzeugen, ist die halbe Miete. Denn dann kannst du Gegenmaßnahmen treffen! Übrigens: Mit unserem Stressfaktoren-Persönlichkeitstest findest du heraus, welche deine größten Stressfaktoren sind. Danach weißt du, welche Maßnahmen bei dir den größten Effekt erzielen werden. Bist du bereit für die … Die 8 häufigsten Stressoren im Alltag und wie du sie los wirst weiterlesen