
Tara ist zusammen mit Matthias die Gründerin von CoachingLovers und beschäftigt sich seit über 5 Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung.
Mit Begeisterung teilt sie als zertifizierte Resilienz-Trainerin, Stressmanagement-Trainerin und Entspannungs-Coach ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu Themen wie Stressbewältigung und Achtsamkeitsübungen.
Ein weiterer Schwerpunkt Taras Arbeit ist das Auflösen von negativen Glaubenssätzen – sei es im Bereich Selbstwert, Money Mindset oder etwas anderes. Dazu verwendet Tara insbesondere die EFT Kloptechnik.
Zum Thema Stressbewältigung hat Tara sogar ein Buch veröffentlicht: „Stressfrei mit Wildkräutern – Sammeln, Verarbeiten, Genießen“ – erschienen 2022 beim Bozner Verlag Edition Raetia.
Sie ist außerdem Expertin für Suchmaschinenoptimierung (der Grund dafür, dass du unsere Seite überhaupt gefunden hast 😉 ).
Vita, Ausbildungen und Zertifikate
- Resilienztrainerin (2021)
- Entspannungs-Coach (2021)
- Stressmanagement-Trainerin (2021)
- Weiterbildung Klopfakupressur (2023)
- Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation (2021)
- Buchveröffentlichung „Stressfrei mit Wildkräutern – Sammeln, Verarbeiten, Genießen“ (2022)
- SEO-Fachkräftezertifikat beim BVDW (2022)




Tipp: Erfahre hier mehr über das Team von CoachingLovers.
Alle Artikel von Tara
-
So gelingt der Schritt zurück ins Training nach einer OP
Operationen beeinflussen häufig das eigene Körperbild sowie das Verständnis der eigenen Identität. Der Eingriff […]
-
Remote Coaching aus Thailand: So geht’s
Immer mehr Coaches entdecken die Vorteile des Remote‑Coachings, also der Möglichkeit, Menschen von überall […]
-
Wie frische Luft die Stimmung beeinflusst: Die Rolle moderner Wohnraumlüftung für mentales Wohlbefinden
Frische Luft: Der unterschätzte Stimmungsbooster Hast du dich jemals in einem stickigen, verbrauchten Raum […]
-
Wie strukturierte Daten den Coaching-Prozess verbessern können
Wie nie zuvor wird unser Alltag von digitalen Informationen begleitet. Nachrichten, E-Mails, Arbeitsdokumente und […]
-
Wie Coaching persönliches Wachstum ermöglicht
Der Weg zu innerer Klarheit beginnt mit dir Innere Klarheit ist kein Ziel, das […]
-
Nachhaltig wachsen mit WhatsApp – Strategien für Coaches
Immer mehr Coaches und Therapeuten suchen nach smarten Wegen, ihre Reichweite zu vergrößern, ohne […]
-
Leadership und Finanzstrategie im Wandel: Welche Fähigkeiten CFOs morgen brauchen
Die Anforderungen an die Rolle des CFOs haben sich in den letzten Jahren dramatisch […]
-
Wie Coaches mit einer Portfolio-Website ihre persönliche Marke aufbauen
Coaching boomt. Ob Business, Life, Fitness oder Mindset – überall sprießen neue Coaches aus […]
-
Die beliebtesten Anbieter für Verhandlungstraining in Deutschland
Ob im Vertrieb, im Einkauf, in der Personalführung oder bei Projektverträgen – Verhandlungskompetenz entscheidet […]
-
Entdecke die Kraft der fünften Dimension. Exklusive Einweihung in die Energie der 19 Erzengel
Neuheit: Heiler-Seminar in Leipzig vom 3.-5. Oktober 2025. Incl. transformativer Engeltherapie der fünften Dimension […]
-
Beziehung stabil gestalten: Die wichtigsten Säulen im Überblick
Eine glückliche Partnerschaft fällt nicht einfach vom Himmel, sondern ist das Ergebnis vieler bewusster […]
-
CBD-Hanfblüte trifft Cannabis Vaporizer: Die perfekte Synergie für optimalen Genuss
Immer mehr Menschen entdecken CBD-Hanfblüten als natürliche Möglichkeit, Körper und Geist in Balance zu […]
-
Mehr als Action: Abenteurreisen achtsam erleben
Abenteurreisen stehen oft für Nervenkitzel, Adrenalin und unvergessliche Naturerlebnisse. Doch sie können noch so […]
-
Selbstreinigung: Die leise Intelligenz der Natur entdecken
Wenn du genau hinsiehst, wirst du feststellen, dass die Natur eine beeindruckende Form der […]
-
Mental stark durch Bodyweight-Training: So hilft Calisthenics deiner Psyche
Heutzutage prasseln unzählige Reize aus Bildschirmen, Social-Media-Feeds und 24-Stunden-News auf uns ein – unser […]
-
Länger leben: Diese 7 Longevity-Tipps verlängern dein Leben
Länger leben ist eine Sehnsucht, die die Menschheit seit jeher begleitet. In der heutigen […]
-
Beziehungen & unerfüllte Bedürfnisse: Klarheit finden
Kennst du das Gefühl, dass in deiner Beziehung irgendetwas fehlt? Vielleicht liebst du deinen […]
-
Achtsamer atmen: Bewusster wahrnehmen
In einer Welt, die sich ständig beschleunigt, in der To-Do-Listen überquellen und die Informationsflut […]
-
Achtsamer Alltag mit Kindern: So gelingt’s spielend leicht
Der Alltag mit Kindern ist oft turbulent, laut und voller Überraschungen. Zwischen Arbeit, Haushalt […]
-
Herzmeditation: Der Weg zu mehr innerer Weite
In einer Zeit voller Reizüberflutung und ständiger Anforderungen verlierst du schnell den Kontakt zu […]
-
Die Juwelen Asiens: Reiseziele, die wirklich berühren
Wenn du dich nach einer Reise sehnst, die mehr als nur beeindruckende Bilder liefert, […]
-
Positiv denken, leichter leben: Kleine Impulse, große Wirkung
Unsere Gedanken formen unsere Realität. Was wir denken, beeinflusst, wie wir uns fühlen und handeln. Positiv […]
-
Coaching zur Selbsterkenntnis: Finde heraus, wer du wirklich bist!
Sich selbst wirklich zu kennen, ist eine der kraftvollsten Erfahrungen, die du machen kannst. […]
-
Mini-Meditation: Kurz abschalten, tief entspannen!
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft eine Herausforderung, Momente der Ruhe zu […]
-
Länger leben: Diese 7 Longevity-Tipps verlängern dein Leben
Länger leben ist eine Sehnsucht, die die Menschheit seit jeher begleitet. In der heutigen […]
-
Paartherapie: Gemeinsam neue Wege gehen!
In jeder Beziehung gibt es Höhen und Tiefen. Manchmal geraten Paare in eine Phase, […]
-
Wie Sie bei der Wahl von Online-Kursen unnötige Datenschutzrisiken vermeiden
Die moderne Technik hat Fortbildungen und Coaching-Angebote revolutioniert. Mussten die Klienten sich früher entweder […]
-
5 Tägliche Mini-Routinen für maximale Entspannung
Stress, Hektik, ständige Erreichbarkeit – dein Alltag fordert dich. Umso wichtiger ist es, dir […]
-
Praktische Tipps für mehr Nachhaltigkeit – ein erster Einblick
Nachhaltigkeit ist nicht nur ein Trend, sondern eine Notwendigkeit. In einer Welt, in der […]
-
Wildkräuter entdecken: Wissen, das in der Natur wächst!
Wildkräuter wachsen überall um dich herum – am Wegesrand, auf Wiesen, im Wald oder […]
-
Die neuen Reisetrends: So reist du heute!
Reisen hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt. Es geht längst nicht mehr […]
-
Die besten Materialien für ein langlebiges Kletterdreieck
Ein Kletterdreieck ist nicht nur ein beliebtes Spielgerät, sondern auch eine Investition in die […]
-
Kostenlose Downloads: Nützliche Vorlagen & Tools für dich!
Im digitalen Zeitalter gibt es unzählige Tools, Vorlagen und Helferlein, die dir das Leben […]
-
Schultergesundheit verbessern: Tipps und Übungen vom Physiotherapeuten
Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des menschlichen Körpers und zeichnet sich durch eine […]
-
Die Auswirkungen von Sport auf das menschliche Wohlbefinden
Sport ist ein fester Bestandteil im Alltag vieler Menschen. Verschiedene sportliche Aktivitäten können dazu […]
-
Mindset Change: So veränderst du deine Denkweise!
Dein Mindset bestimmt, wie du die Welt siehst, wie du auf Herausforderungen reagierst und […]
-
Entdeckungen auf Reisen: Verborgene Schätze weltweit!
Reisen bedeutet mehr als nur bekannte Sehenswürdigkeiten zu besuchen. Die wahren Schätze eines Landes […]
-
Urlaub mit Kindern: Entspannte Reisen für die ganze Familie!
Ein Urlaub mit Kindern kann eine wunderbare Erfahrung sein – voller gemeinsamer Abenteuer, neuer […]
-
Die Rolle der Eltern: Erziehen mit Liebe und Verantwortung!
Elternsein ist eine der schönsten, aber auch herausforderndsten Aufgaben im Leben. Du trägst die […]
-
Alleinreisen: Die Freiheit, die Welt solo zu entdecken!
Alleinreisen ist eine der intensivsten und befreiendsten Erfahrungen, die du machen kannst. Es bedeutet, […]
-
Sommerurlaub mit Kindern: Tipps für unvergessliche Ferien!
Ein Sommerurlaub mit Kindern ist eine wunderbare Gelegenheit, gemeinsame Zeit zu verbringen, Abenteuer zu […]
-
Familienabenteuer pur: Entdeckt die schönsten Erlebnisse!
Die Zeit mit der Familie ist kostbar, und was gibt es Schöneres, als gemeinsam […]
-
Gesunde Gewohnheiten: Wie Frauen Diabetes auf natürliche Weise unter Kontrolle bekommen können
Wusstest du, dass in Deutschland rund 11 Prozent aller Frauen an Diabetes leiden? Fragst […]
-
Die Rolle von eSIM bei der Erleichterung von globalen Coaching-Sitzungen
Angesichts zunehmender Globalisierung und Vernetzung gewinnen das Coaching, die Spiritualität und die psychische Gesundheit […]
-
Burnout bei Lehrern: Sind Lehrer besonders von Burnout betroffen?
Lehrer tragen eine enorme Verantwortung. Sie unterrichten, erziehen und begleiten junge Menschen auf ihrem […]
-
Mehr Unterstützung im Leben: Coaching ohne Grenzen
Das Leben ist komplex. Zwischen täglichen Herausforderungen, steigendem Druck im Job oder dem Finden […]
-
Von Gehaltsverhandlungen zu Gute-Nacht-Geschichten: So profitieren Business-Dads von ihren Kommunikationsfähigkeiten
Verhandlungen sind nicht nur Teil der Geschäftswelt – auch im Familienalltag sind sie allgegenwärtig. […]
-
Mut zur Veränderung: Warum der schwierigste Weg der beste ist
Veränderung ist oft mit Angst und Unsicherheit verbunden. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, und […]
-
Muskel- & Gelenkschmerzen lindern – ohne Medikamente?
Muskel- und Gelenkschmerzen sind weit verbreitet und können durch verschiedene Faktoren verursacht werden – […]
-
Yoga & Meditation: So stärkst du deine mentale Widerstandskraft
Mentale Widerstandskraft, auch als Resilienz bekannt, ist eine essenzielle Fähigkeit, um den Herausforderungen des […]















































