Richtig Prioritäten setzen mit diesen 4 Coaching Tools
Warum ist Prioritäten setzen so wichtig? Eine kleine Situation soll veranschaulichen, warum Prioritäten setzen […]
Richtig Prioritäten setzen mit diesen 4 Coaching Tools Weiterlesen »
Selbstreflexion: 6 unschlagbare Fragetechniken
Was bedeutet Selbstreflexion? Selbstreflexion – das ist die Frage nach sich selbst. Es bezeichnet
Selbstreflexion: 6 unschlagbare Fragetechniken Weiterlesen »
Die 13 wichtigsten Schutzfaktoren für mehr Resilienz
Je komplexer, desto anfälliger für Probleme. Das gilt auch für unsere Gesellschaft und unseren
Die 13 wichtigsten Schutzfaktoren für mehr Resilienz Weiterlesen »
Salutogenese: Die 3 Säulen der Gesundheit
Was ist Salutogenese? Kaum jemand kennt diesen Begriff: Salutogenese, das klingt doch irgendwie kompliziert
Salutogenese: Die 3 Säulen der Gesundheit Weiterlesen »
Die 25 besten Achtsamkeitsübungen für den Alltag
In einem Alltag, in dem wir dauernd weniger Zeit haben und alles immer schneller
Die 25 besten Achtsamkeitsübungen für den Alltag Weiterlesen »
Die Affenfalle – eine Geschichte über das Loslassen
In südostasiatischen Ländern wie etwa Vietnam, den Philippinen, Laos, aber auch im südlichen Indien
Die Affenfalle – eine Geschichte über das Loslassen Weiterlesen »
Zirbeldrüse aktivieren (Übungen + Tipps)
Du willst deine Zirbeldrüse aktivieren und suchst Übungen und Tipps dazu? Wir haben hier
Zirbeldrüse aktivieren (Übungen + Tipps) Weiterlesen »
Weisheitsgeschichte: Die Mauer der 1000 Steine
In einem Kloster im alten China wurde ein junger Mönch damit beauftragt, eine Mauer
Weisheitsgeschichte: Die Mauer der 1000 Steine Weiterlesen »
Sich selbst verzeihen
Sich selbst verzeihen ist eine wichtige Tat auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und
Sich selbst verzeihen Weiterlesen »
Sich selbst finden: 15 Tipps für die Selbstfindung
Wer sich selbst finden möchte, der ist hier genau richtig! Mit unseren Selbstfindungstipps und
Sich selbst finden: 15 Tipps für die Selbstfindung Weiterlesen »