Zirbeldrüse aktivieren

Die Zirbeldrüse ist eine winzig kleine Drüse mitten im Gehirn. Sie sitzt direkt zwischen den zwei Hirnhälften.

Das Aktivieren der Zirbeldrüse bringt viele Vorteile.

Zirbeldrüse aktivieren – Übungen

Um deine Zirbeldrüse zu aktivieren kannst du einfach meditieren. Das ist wohl die beste Übung zur Aktivierung der Zirbeldrüse. Eine klassische Sitzmeditation oder aufmerksames Atmen kann schnell erlernt werden. Wenn du dich für Meditieren lernen interessierst, dann schau hier vorbei.

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  • Zertifizierter Entspannungs-Coach | Zertifizierte Resilienztrainerin

    Tara ist die Lebensfreude in Person. Sie liebt das entspannte Leben in Glück und Genuss! Mit Begeisterung teilt sie als zertifizierte Resilienz-Trainerin und Entspannungs-Coach ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu Themen wie Stressbewältigung und Achtsamkeit. Sie ist außerdem Expertin für Suchmaschinenoptimierung (der Grund dafür, dass du diese Seite überhaupt gefunden hast 😉 ).

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