Du willst dir praxiserprobte Übungen zur Ressourcenaktivierung als PDF herunterladen? Dann bist du hier genau richtig. Die Ressourcenarbeit wird dauernd wichtiger auch im Coaching. Sei mit unseren Übungen gewappnet für tiefgreifende und nachhaltige Veränderungsarbeit. Durch die gezielte Aktivierung von Ressourcen gelingt es Selbstwirksamkeit zu erfahren. So können sich deine Kunden mit ihren Stärken und positiven …
Was ist ein Ressourcenbaum im Coaching? Der Ressourcenbaum ist ein Coaching-Tool, das verwendet wird, um die individuellen Ressourcen und Stärken einer Person zu identifizieren und zu visualisieren. Es hilft dem Anwender, sich bewusst zu werden, welche Ressourcen ihm zur Verfügung stehen, um seine Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu bewältigen. Der Ressourcenbaum basiert auf der …
Eine Werte Liste ist im Coaching ein sehr wichtiges Tool. Sowohl im Life Coaching wie auch im Business Coaching erarbeiten Coaches ganz am Anfang die Werte der Klienten. Denn alles, was darauf folgt basiert auf den Grundwerten. Kennst du deine 3-5 Grundwerte in deinem Leben, so kannst du tiefest Verständnis darüber gewinnen, warum du etwas …
In der heutigen digitalen Welt ist es möglich, als Coach ortsunabhängig zu arbeiten und dabei seine eigenen Arbeitszeiten zu bestimmen. In diesem Artikel erfährst du alles, was du wissen musst, um als Coach erfolgreich ortsunabhängig zu arbeiten. Du lernst auch, in welche Länder auf der Welt es sich als Online Coach für dich besonders lohnen …
Als Coach ortsunabhängig arbeiten: Die besten Länder zum Auswandern Weiterlesen »
Als Eltern oder Erziehungsberechtigte möchten wir alle das Beste für unsere Kinder. Wir wollen, dass sie sich in ihrer Haut wohl fühlen und ein gesundes Selbstwertgefühl haben. Doch manchmal fällt es Jugendlichen schwer, ihr Selbstwertgefühl zu stärken, insbesondere in einer Welt, die von sozialen Medien und dem Vergleich mit anderen dominiert wird. Glücklicherweise gibt es …
Bist du auf der Suche nach Ideen, um dein Home Office auf kleinem Raum einzurichten? Es kann eine Herausforderung sein, in einem begrenzten Raum zu arbeiten, aber mit ein paar cleveren Tricks und Tipps kannst du den Platz optimal nutzen und eine funktionale Arbeitsumgebung schaffen. In diesem Artikel werden wir dir einige kreative Ideen vorstellen, …
Im Sport konzentrieren sich die Athleten oft nur auf ihre körperlichen Fähigkeiten, aber der mentale Aspekt der sportlichen Leistung ist ebenso wichtig. Mentales Coaching kann Sportlern helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihre Leistung zu maximieren. Dieser Artikel befasst sich mit den Vorteilen des mentalen Coachings im Sport und stellt einige Best Practices für die …
Maximierung der Leistung: Die Kraft des mentalen Coachings im Leistungssport Weiterlesen »
Was ist die Landkarte der Befindlichkeiten? Landkarte der Befindlichkeiten bzw. Landkarte der Emotionen – beide Begriffe beschreiben eine besondere Karte, mit der jeder auf die Suche nach inneren Triggern gehen kann. Es gibt ganz unterschiedliche Karten-Designs, beispielsweise mit einer Berg- oder Inselwelt. Auf dem Abbild befinden sich verschiedene große und kleine Worte, welche beispielsweise Gefühle …
Landkarte der Befindlichkeiten zum Ausdrucken: PDF & Anleitung Weiterlesen »
Im High Performance Coaching geht es um die Steigerung von Leistung, um damit mehr und schnell(ere) Erfolge zu erzielen. Mittlerweile ist es fast schon eine eigene Form des Coachings, die darauf abzielt, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihre Leistung in allen Bereichen ihres Lebens zu steigern. Dies umfasst Bereiche wie Karriere, …
High Performance Coaching: mit Power zum Erfolg Weiterlesen »
Als führendes Coaching-Portal müssen wir natürlich auch das Thema der Heldenreise abdecken. Mit unserer Anleitung für deine eigene Heldenreise gelingt ein Einstieg in dieses spannende Thema rund um Story-Telling und psychologischen Grundmustern. Unser Leben besteht aus Geschichten, die wir uns immer wieder selbst erzählen. Diese können uns helfen eigene Herausforderungen zu meistern und eigene Erfolgsgeschichten …
Die Heldenreise: Im Coaching & Leben Held sein Weiterlesen »
