Allergieformat (NLP)

Das NLP Allergie-Format ist eine klassische NLP-Technik entwickelt von Robert Dilts. Es wird auch als Allergie-Prozess bezeichnet.

In den 1980ern traf NLP-Trainer Robert Dilts den Immunologen und Genetiker Dr. Michael Levi. Dieser war der Auffassung, dass Allergien eine Phobie des Immunsystems darstellen.

Allergiesymptome sind nach Dr. Michael Levi das Ergebnis einer irgendwann einmal gelernten phobischen Reaktion. Dilts griff diesen Ansatz auf und entwickelte daraus das Allergie-Format.

Er nahm sich das von NLP-Gründer Dr. Richard Bandler in den 1970er Jahren entwickelte Fast Phobia Modell als Grundlage. Das passte Dilts so an, dass es speziell auf Allergien angewendet werden kann. Das NLP Allergie-Format war geboren.

Für den Allergie-Prozess ist vor allem diese NLP-Grundannahme wichtig:

Jeder Mensch besitzt bereits alle Ressourcen, die er für eine Veränderung benötigt.

Das Allergieformat ist heute eine klassische Coaching-Technik im Neurolinguistischen Programmieren (NLP). Sie wird in der Psycho-Therapie sowie im Coaching-Bereich häufig und erfolgreich eingesetzt.

Das Allergie-Format im Überblick

Insgesamt durchläuft der Coach mit seinem Klienten insgesamt 8 Schritte. Diese sind hier kurz aufgelistet:

  • Schritt 1: Kalibrieren
  • Schritt 2: Erklärung – Framing
  • Schritt 3: Dissoziierung
  • Schritt 4: der gewollte Zustand
  • Schritt 5: Gegenbeispiele
  • Schritt 6: Ökologie
  • Schritt 7: Neue Strategie
  • Schritt 8: Future Pacing
  • (Schritt 9: Follow up)

 

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  • Zertifizierter Entspannungs-Coach | Zertifizierte Resilienztrainerin

    Tara ist die Lebensfreude in Person. Sie liebt das entspannte Leben in Glück und Genuss! Mit Begeisterung teilt sie als zertifizierte Resilienz-Trainerin und Entspannungs-Coach ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu Themen wie Stressbewältigung und Achtsamkeit. Sie ist außerdem Expertin für Suchmaschinenoptimierung (der Grund dafür, dass du diese Seite überhaupt gefunden hast 😉 ).

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