77 kraftvolle Affirmationen für Kinder (gratis PDF)
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Affirmationen sind positive Aussagen, die uns dabei helfen, unser Selbstwertgefühl zu stärken und uns selbst in einer positiven Art und Weise wahrzunehmen. Affirmationen für Kinder sind eine wertvolle Methode, um bereits im jungen Alter Selbstbewusstsein und Selbstachtung zu stärken. Affirmationen helfen Herausforderungen selbstbewusst zu meistern und geben ein weitläufiges Bewusstsein über sich selbst und seine Selbstwirksamkeit.
Wichtig: Durch regelmäßige Wiederholung können Affirmationen tief im Unterbewusstsein verankert werden und so zu einer positiven Selbstwahrnehmung und einem gesunden Selbstbild beitragen. Kinder, die sich ihrer Stärken bewusst sind und ihr eigenes Potenzial erkennen, entwickeln ein höheres Selbstvertrauen und eine positive Einstellung zum Leben. Sie sind insgesamt erfolgreicher und charismatischer. Daher ist es wichtig, Kindern regelmäßig positive Affirmationen zu vermitteln und sie zu ermutigen, diese in ihr tägliches Leben zu integrieren.
Affirmationen für Kinder: Übersicht nach Themen
Also lass uns hier starten mit Affirmationen für Kinder zu den jeweiligen Themen aufgelistet.
1) Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
Folgend findest du kraftvolle und bestärkende Affirmationen für Kinder zum Thema Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.
- Ich bin einzigartig und wertvoll.
- Ich bin stolz auf meine Stärken.
- Ich akzeptiere mich so, wie ich bin.
- Ich bin mutig und selbstbewusst.
- Ich bin in der Lage, meine eigenen Entscheidungen zu treffen.
- Ich bin fähig und kompetent.
- Ich glaube an mich und meine Fähigkeiten.
- Ich bin großartig, genau so wie ich bin.
- Ich habe viele Talente und Fähigkeiten.
- Ich bin dankbar für meine einzigartigen Eigenschaften.
- Ich vertraue auf meine Fähigkeit, alles zu erreichen, was ich möchte.
- Ich bin in der Lage, meine Ziele zu erreichen.
- Ich bin ein wertvoller Mensch und verdiene Respekt und Anerkennung.
- Ich bin selbstbewusst und gehe positiv durchs Leben.
- Ich bin ein Gewinner und ich werde erfolgreich sein.
2) Körperbild und Körperakzeptanz
Hier haben wir die besten Affirmationen für Kinder zum Thema Körperblid und Körperakzeptanz zusammengestellt.
- Mein Körper ist stark und gesund.
- Ich bin dankbar für meinen Körper und alles, was er für mich tut.
- Ich liebe und akzeptiere meinen Körper so, wie er ist.
- Ich achte auf meinen Körper und sorge gut für ihn.
- Mein Körper ist wunderschön und einzigartig.
- Ich bin stolz auf mein Aussehen und meine Einzigartigkeit.
- Ich bin voller Energie und mein Körper unterstützt mich dabei.
- Ich bin gesund und fühle mich großartig in meinem Körper.
- Ich bin schön, genau so wie ich bin.
- Ich vertraue auf meinen Körper und bin dankbar für alles, was er mir ermöglicht.
- Ich bin einzigartig und wunderschön, genau so wie ich bin.
- Ich habe einen starken und gesunden Körper.
- Ich achte auf meine Gesundheit und sorge für mich selbst.
- Ich bin stolz auf meine Einzigartigkeit und meine Individualität.
- Ich bin glücklich und zufrieden mit meinem Körper.
3) Erfolg und Leistung
Hier sind kraftgebende Affirmationen für Kinder zum Thema Erfolg und Leistung.
- Ich bin in der Lage, meine Ziele zu erreichen.
- Ich kann alles erreichen, was ich mir vornehme.
- Ich lerne schnell und verstehe die Dinge leicht.
- Ich bin klug und talentiert.
- Ich bin ein Gewinner und ich werde erfolgreich sein.
- Ich arbeite hart und gebe mein Bestes.
- Ich bin in der Lage, alle Herausforderungen zu meistern, die mir begegnen.
- Ich bin stolz auf meine Leistungen und Fortschritte.
- Ich bin einzigartig und ich habe meine eigenen Stärken.
- Ich kann mich auf meine Fähigkeiten verlassen und erfolgreich sein.
- Ich bin ein hervorragender Schüler/Sportler/Künstler/etc.
- Ich bin diszipliniert und konzentriert auf meine Ziele.
- Ich bin in der Lage, meine Träume zu verwirklichen.
- Ich habe einen klugen Kopf und ein großes Herz.
- Ich bin bereit, hart zu arbeiten und alles zu erreichen, was ich will.
4) Umgang mit Angst und Unsicherheit
Hier sind kraftvolle und motivierende Affirmationen für Kinder zum Thema Abgst und Unsicherheit.
- Ich bin mutig und stark.
- Ich bin in der Lage mich jederzeit zu entspannen.
- Ich kann mit meinen Ängsten umgehen und sie überwinden.
- Ich vertraue auf mich und meine Fähigkeiten.
- Ich bin bereit, neue Dinge auszuprobieren und mich herauszufordern.
- Ich kann mich auf meine innere Stärke und Kraft verlassen.
- Ich bin in der Lage, meine Unsicherheiten anzugehen und zu überwinden.
- Ich bin entschlossen, meine Ziele trotz Angst zu erreichen.
- Ich fühle mich sicher und geborgen in meinem Umfeld.
- Ich habe das Vertrauen, dass ich mich jeder Situation gewachsen fühle.
- Ich weiß, dass es normal ist, manchmal Angst zu haben, aber ich lasse mich davon nicht aufhalten.
- Ich bin in der Lage, meine Ängste zu erkennen und ihnen gelassen entgegenzutreten.
- Ich weiß, dass ich in jeder Situation die Kontrolle über meine Gedanken und Emotionen habe.
- Ich konzentriere mich auf das Positive und lasse mich nicht von meinen Ängsten überwältigen.
- Ich vertraue darauf, dass alles gut wird und ich eine Lösung für jedes Problem finden werde.
- Ich bin stärker als meine Ängste und Herausforderungen.
5) Positives Denken und Optimismus
Hier sind 15 liebevolle und schöne Affirmationen für Kinder zum Thema positiv Denken und Optimismus
- Ich denke positiv und optimistisch.
- Ich bin dankbar für alles, was ich habe.
- Ich sehe das Gute in jeder Situation.
- Ich bin voller Zuversicht und Vertrauen.
- Ich glaube daran, dass alles möglich ist.
- Ich sehe Herausforderungen als Chancen für Wachstum und Entwicklung.
- Ich fokussiere mich auf Lösungen und nicht auf Probleme.
- Ich denke konstruktiv und löse meine Probleme auf eine positive Weise.
- Ich bin umgeben von Liebe, Freude und Glück.
- Ich ziehe nur positive Menschen und Situationen in mein Leben.
- Ich spreche nur positive Worte und Gedanken aus.
- Ich bin glücklich und zufrieden mit meinem Leben.
- Ich habe eine positive Einstellung und eine gesunde Selbstwahrnehmung.
- Ich weiß, dass ich alles erreichen kann, was ich mir vornehme, wenn ich positiv denke.
- Ich weiß, dass ich vom Universum beschützt und behütet werde und bin dafür dankbar.
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6) Empathie und Mitgefühl gegenüber anderen
Hier sind nun hocheffiziente und wundervolle Affirmationen für Kinder zum Thema Mitgefühl und Empathie.
- Ich bin ein einfühlsamer und mitfühlender Mensch.
- Ich verstehe die Gefühle und Bedürfnisse anderer Menschen.
- Ich behandele andere so, wie ich selbst behandelt werden möchte.
- Ich höre aufmerksam zu und nehme die Bedürfnisse anderer ernst.
- Ich bin offen für die Perspektiven anderer Menschen.
- Ich respektiere die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen mir und anderen.
- Ich zeige Mitgefühl und Unterstützung für meine Freunde und Familie.
- Ich bin dankbar für die Beziehungen, die ich zu anderen habe.
- Ich kommuniziere auf eine freundliche und respektvolle Weise.
- Ich arbeite an Konfliktlösungen auf eine friedliche Weise.
- Ich bin hilfsbereit und unterstütze andere, wo ich kann.
- Ich habe eine positive Ausstrahlung und verbreite Freude und Liebe.
- Ich bin ein Vorbild für andere in meinem Mitgefühl und Empathie.
- Ich lebe in Verbindung mit meinen Freunden und meiner Familie.
- Ich gehe mit meinen Mitmenschen so um, wie ich wünsche, dass sie mit mir umgehen.
7) Freundschaften und zwischenmenschliche Beziehungen
Hier sind nun die besten Affirmationen für Kinder zum Thema Beziehungen und Freundschafen.
- Ich bin liebenswert und wertvoll.
- Ich bin freundlich zu anderen.
- Ich habe viele Freunde, die mich mögen.
- Ich kann gut zuhören und anderen helfen.
- Ich verstehe, dass jeder anders ist und das ist okay.
- Ich teile gerne mit anderen.
- Ich spreche meine Gefühle aus und höre auf die Gefühle anderer.
- Ich finde Lösungen, wenn es Probleme gibt.
- Ich zeige meinen Freunden, dass ich sie schätze.
- Ich achte auf meine Worte und verletze niemanden absichtlich.
- Ich verbringe Zeit mit Menschen, die mich glücklich machen.
- Ich bin loyal und vertrauenswürdig.
- Ich kann um Entschuldigung bitten, wenn ich etwas falsch gemacht habe.
- Ich bin geduldig mit meinen Freunden.
- Ich bin offen für neue Freundschaften.
8) Gesundheit und Wohlbefinden
Hier sind 15 wirksame Affirmationen für Kinder zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden.
- Ich liebe meinen Körper und sorge gut für ihn.
- Ich esse gesundes Essen, das meinem Körper gut tut.
- Ich bewege mich gerne und halte mich fit.
- Ich trinke viel Wasser, um meinem Körper zu helfen.
- Ich schlafe genug, um ausgeruht und energiegeladen zu sein.
- Ich kümmere mich um meine Hygiene und halte mich sauber.
- Ich atme tief und ruhig, wenn ich gestresst bin.
- Ich kann mich entspannen und mich von Sorgen befreien.
- Ich höre auf meinen Körper und seine Bedürfnisse.
- Ich bin dankbar für meine Gesundheit und achte darauf.
- Ich lasse negative Gedanken los und denke positiv.
- Ich erhole mich von Krankheiten schnell.
- Ich respektiere meinen Körper und seine Grenzen.
- Ich bin voller Energie und Tatendrang.
- Ich bin glücklich und zufrieden mit meinem Leben.
9) Kreativität und Vorstellungskraft
Folgend 15 der kraftvollsten Affirmationen für Kinder zu Kreativität und Vorstellungskraft.
- Ich bin kreativ und einfallsreich.
- Ich lasse meiner Fantasie freien Lauf.
- Ich probiere gerne neue Dinge aus.
- Ich bin neugierig und lerne gerne dazu.
- Ich kann meine Ideen gut ausdrücken.
- Ich kann alleine oder mit anderen kreativ sein.
- Ich habe Spaß am Malen, Zeichnen und Basteln.
- Ich kann meine eigenen Geschichten erfinden.
- Ich kann Musik machen und singen.
- Ich kann kreativ sein, ohne mich zu vergleichen.
- Ich sehe die Schönheit in den kleinen Dingen.
- Ich kann in meiner Vorstellungswelt reisen.
- Ich bin inspiriert und inspiriere andere.
- Ich sehe das Leben als Abenteuer.
- Ich erfinde immer wieder neue Dinge.
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Affirmationen für Kinder selbst kreieren
Du kannst auch ganz einfach Affirmationen für Kinder selbst kreieren. Halte einfach nach positiven und wundervoll bestärkenden Aussagen und Sätzen Ausschau. Formuliere sie dann entsprechend ihrer Komplexität ein bisschen um, sodass sie einfach und dennoch wirkungsvoll und sinngemäß sind. So hast du deine ganz eigenen Affirmationen für Kinder kreiert! Viel Spaß dabei.
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