Sich selbst finden

Sich selbst finden – ein wahrlich edler Wunsch, nicht wahr?

sich selbst finden: Frau mit Reisetasche blickt in die Ferne

Und im Grunde einer der ältesten seit Menschheitsgedenken. Manches bleibt eben doch für immer gleich. Doch was bedeutet eigentlich genau sich selbst finden? Dafür müssen wir etwas in die Geschichte eintauchen und gucken wie das „Selbst“ definiert wird.

Sich selbst finden wollen ist ein Wunsch, sich selbst zu entfalten, sich seiner Stärken bewusst zu sein und zu wissen, in welche Richtung du dein Leben lenkst.

Um sich selbst finden zu können macht es also Sinn sich selbst besser kennen zu lernen. Wie siehst du dich selbst? Wie genau ist deine Selbstwahrnehmung?

Sich selbst finden – eine Gebrauchsanleitung

Selbstfindung ist definitiv ein Prozess, der über eine gewisse Zeit verläuft. Vielleicht willst du ja einfach nur wissen, was du genau vom Leben möchtest? Vielleicht möchtest du auch sicherer sein, glücklicher, entspannter oder einfach nur „wieder mehr im Leben“ verankert?

Sich selbst finden mit dem Weg der Stille

Meditation, Kontemplation, Aufmerksamkeitsarbeit – es gibt viele Worte für das Fokussieren nach Innen. Menschen aus allen Herren Ländern und verschiedenster Kulturen wissen davon. Und sich selbst finden ist aktueller denn je – genau mit diesen altbewährten und Jahrhunderte überdauernden Methoden.

Meditation ist ein wahrer Schatz, um sich selbst und das Leben besser kennen zu lernen. Und etwas Glück lässt sich damit auch noch erhalten 😉

Sich selbst finden – was genau bedeutet das für dich?

Werde dir der genauen Bedeutung dessen klar, warum du dich auf den Weg der Selbstfindung begeben willst. MIttel zum Zweck – aber zu welchem?

Vielleicht möchtest du mehr Spaß im Leben und dir weniger über alles Gedanken machen? Vielleicht auch dein Leben mit mehr Liebe bereichern? Was gäbe es da nicht besseres als Selbstliebe? Die innere Haltung ist es nämlich, die uns entsprechend fühlen, denken und handeln lässt.

Selbstverantwortung, Selbstwirksamkeitserfahrung und das Wissen über die eigenen Stärken kann dich schon verdammt weit voran bringen. Und willst du dich dann immer noch selbst finden, dann kann Meditation, gezielte Entspannungsübungen, viel Stille und Selbstreflexion helfen.

Zu sich selbst finden gibt es ein wahres Füllhorn an Zitaten und Sprüchen. Seit jeher haben sich große Geister der Menschheit mit diesem inneren Thema beschäftigt. Mehr Glück im Leben will doch jeder, oder?

Und sich selbst finden ist mittlerweile auch ein Trend unserer Gesellschaft geworden. Werte wie Selbstliebe, Entfalung in Beziehungen und Selbstverwirklichung stehen bei uns ganz weit vorne mit dabei.

Unser Werte hängen natürlich von unseren Erfahrungen, Beziehungen und Gedanken ab. Auch ist das Umfeld sehr entscheiden und prägend. Meditationskurse oder Bücher zum Thema Selbstfindung gibt es zu Hauf. Ob du dich da selbst findest – wer weiß. Klar ist, dass es eine Reise ist. Eine Reise zu dir selbst.

Viel Spaß also mit dem sich selbst finden wünscht dir dein Coachinglovers-Team!

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